На протяжении дня ко всем нам приходит понимание, что нужно сделать определенные операции завтра или послезавтра, может через неделю и так до конца года. Если их выполнение имеет определенную ценность, то в графу «задачи/пометки» нужного дня тезисно вносится задание. Например «тренировка в бассейне» и присваивается статус задания (кружок) «тренировка в бассейне O ». Все задания пишутся друг за другом в строчку. Вечером перед сном они все прочитываются (при необходимости и на несколько дней/недель вперед). После анализа становится приблизительно понятной последовательность их выполнения. Почему именно перед сном? Потому что в это время мозг находится в состоянии альфа, при котором открывается доступ информации из сознания в подсознание. Так оно получает «работу» на весь сон. После пробуждения также следует себе напомнить о своих планах, и вперед!
Если задание выполнено, то в его статус вносится знак «+», если нет «-». Также возможен перенос « →» с пометкой на какой день, или вовсе отмена «Х», если оно стало неактуальным.
Таким образом, избегается необходимость зачеркивать выполненные задания. Все страницы выглядят опрятно, и можно отличить сделанное от отмененного.
Всегда можно дописать то что было сделано, но не было запланировано.
Важной особенностью ежедневника Constantinos стала возможность планировать как ранние, так и поздние события, начиная с 5 утра до 23.59 все дни недели, чего лишены практически все остальные ежедневники. Если же ранних планов нет, пустое место можно использовать для задач на день.
На каждый час отведено 2 строчки. Этого вполне достаточно, для того чтобы внести коротко но ёмко нужную информацию и внести элементы описания.
Удобное расположение квадратов, символизирующих дни недели, под датой дает возможность видеть базовую информацию в одном месте.
В графе «Локации» вносятся названия точек вашего пребывания: населенные пункты, места в городе и проч. Это поможет настроиться на ясное представление географии перемещений.
Цвет имеет значение.
В комплект входит ручка BIC 4 colors, которой хватит на весь год интенсивного письма.
Синим цветом стержня ведутся основные записи и планы.
Черным можно вносить дела, имеющие отношение к работе или хобби.
Зеленым цветом пишутся малозначительные или маловероятные события, неважные пометки.
Красным вносятся приоритетные пометки, внимание к которым должно быть особым. Также можно помечать им дни рождения, достижения, победы, дедлайны и др.
Итак: удобная разлиновка+ удобная ручка= планер, дневник и хранилище светлых идей вместе с рутиной и текучкой. Подобно ковбою из вестерна, который за секунду вынимает пистолет из кобуры и производит точный выстрел, любая входящая информация, требующая определенных действий и/или обдумывания (звонки, просьбы родных, начальства, друзей), вносится в нужное место нужным цветом. Забыть об этом будет сложнее. Вероятность выполнения увеличивается в разы. Но если ручки нет под рукой или она плохо пишет, то такой инструмент будет похож фонарик без лампочки. Поэтому ручка привязана к ляссе, чтобы она не стала жертвой забывчивости, потери или воровства. Это не мешает делать записи. Такое сочетание помогает стать тем ковбоем и стать первым. Ее всегда можно отвязать, но это уже под персональную ответственность владельца. Мысль становится материальной только после переноса ее на бумагу, а развитие зависит от продолжительности сфокусированности на ней и правильности действий.
Constantinos позволяет обрести власть над своими действиями, а самодисциплина входит в привычку, которая ведет к более легкой жизни.
Если для вас важно заняться делом (утренняя гимнастика, чтение книг, изучение языков и др.) достаточно прописать себе «рецепт» на месяц, два, три вперед с заданиями на каждый день. Если через 30 дней сможете сосчитать 30 "+" то вы себя не узнаете.